Mes Chers Ami(e)s,
Premier message de rentée pour vous faire part de la reprise des méditations avec Philippe.
Je vous laisse découvrir, d'une part, comment il définit lui-même la méditation et d'autre part je vous joins le flyer pour les informations pratiques.
Dans la joie de nous retrouver, très belle soirée à vous toutes et tous
Martine
"Quelle est l'intention de ces méditations ?
C'est l'intention qu'ont tous les êtres : être heureux, expérimenter le bien-être et éviter la souffrance, le mal-être !
Notre ignorance des conséquences de nos actes fait que, malheureusement, nous nous trompons souvent et nos actes, malgré notre bonne volonté, entraînent régulièrement de la souffrance pour nous-mêmes et pour les autres.
Il s'agit donc d'essayer de mettre de la conscience sur nos actes.
Nous arrêter le temps de la méditation, observer ce qui se passe dans notre esprit est un premier pas vers la paix.
Prendre conscience que chacun de nos actes est précédé d'une pensée.
Prendre conscience que nous avons si peu de pouvoir sur le surgissement de nos pensées.
Prendre conscience que nous avons la possibilité de devenir conscient de ce que nous allons faire de la pensée qui surgit.
A partir de là nous allons pouvoir commencer à essayer d'avoir une vie un peu plus consciente.
Nous allons essayer de devenir conscient, de nous éveiller à notre véritable nature et à la véritable nature de tous les phénomènes.
Peut-être en arriverons nous à devenir conscient que la seule façon d'être vraiment en paix est de s'éveiller pour le bien de tous les êtres, ce qui est l'union de la sagesse et de l'amour.
Et pour tout cela nous avons à développer certaines qualités : la patience, le courage, la générosité, l'éthique, la concentration, la sagesse.
Vous voyez, il y a du travail pour chacun de nous..."
Kommentarer